枸杞菊花排骨汤




材料: 排骨300g、枸杞10g、红枣10粒 、菊花 适量、姜片 3-4片

调味 : 盐 适量

做法:
1、排骨洗净斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干备用;
2、枸杞和菊花洗净,沥干备用;  
3、汤锅加适量清水,放入排骨、枸杞、红枣、姜片,大火煮开后转小火煲40分钟。
4、放入菊花拌匀,加盖小火煲30分钟,加盐调味即可。


PS: 菊花放多少因人而异,放多了会有苦味。


功效:此汤更具清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。

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